På osäker mark

Det här med utmattning är svårt, folk blir så osäkra. Det syns ju inte utanpå – ”du ser ju så pigg ut” – kan man få höra då man är så trött så man inte förstår hur man ska ta sej igenom dagen.

Ofta brukar det ju hjälpa att kända människor berättar om sin sjukdom…då brukar folk kunna anknyta och förstå! Det som lyfts fram i media blir inte lika ”farligt” att handskas med. Just nu öppnas ögonen för självmordstankar/depression inom idrotten.

Men utmattning då? Finns den debatten, vilka ”offentliga personer” har delat med sej av det? Jag googlade eftersom jag spontant inte kom på någon annan än Per Elofsson, men där handlar det ju om överträning…men är inte det samma sak (man lyssnar inte på kroppens signaler och kör på trots att man borde stanna)??? Men det jag hittade om utmattning handlade om ”vanligt folk”.

När jag funderar en stund vet jag att jag någonstans läst om en kvinnlig bonde i ”Bonde söker fru” som varit utmattad…och så Linus Törnblad. Men jag hittade inte de artiklarna nu.

Nu gjorde jag en sökning på ”Per Olofsson” och ”överträning” och hittade denna artikel – som faktiskt drog många paralleller mellan just överträning – och utmattning.

Någon annan som har exempel, dela med er! Det är dags att öppna ögonen för utmattning nu! Det är ett stort problem och inget man ”hittar på”!