Symtom eller heter det symptom?

Jag har funderat en del på mina symtom sedan jag började på Stresskliniken. Vi pratar ofta om ”våra vänner” där – det är alltså symtomen! Hur kan nåt som jag avskyr i en sån hög grad vara mina vänner??? Jo, om jag lär mej mina symtom, vilka som är sena tecken och tidiga tecken, så kan jag bromsa tidigare och därmed inte falla lika djupt i ett bakslag.Det är lättare att hitta mina gränser och veta min kapacitet (Flaskan). Jag har lärt mej att i mitt fall leder situationer med stress och krav, dålig sömn och smärta, till en snabb försämring av alla symtom!

Tänkte ni skulle få vara med på min analys. Här under har jag rangordnat mina symtom under olika rubriker,  under varje rubrik är de sedan uppradade från de tidiga tecknen till de senare tecknen. Ofta så läggs symtomen till varandra, det är sällan så att ett tidigt symtom ersätts med ett annat utan då de senare tecken kommer har jag alla symtom samtidigt.

Trötthet i olika grader (känner mej aldrig utvilad)
– Dåligt tålamod (jag har i friskt tillstånd ett enormt tålamod, så detta är ett oerhört frustrerande tecken)
– Irritation
– Stirr-trött
– Nedsatt initiativförmåga (känner mej tom i huvudet och blir handlingsförlamad, inte på grund av bristande lust utan på grund av energilöshet)
– Lättuttröttbar (energin rinner av mej, psykiskt och/eller fysiskt)
– Bakis (ofta känner jag inte av konsekvenserna förrän efteråt)
– Stel i lårmusklerna (är ett tydligt varningstecken på att jag har gjort för mycket)
– Svåra kroppsliga symtom på stress, inte ångest/panikångest enl. min läkare (hoppiga ben, darrig inombords, illamående, hjärtklappning, körig mage, svettningar, känns som magsjuka är på G, riktigt obehagligt) följs av den influensakänslan jag berättar om under fysiska symtom.

Fysiska symtom
– Smärta i muskler och muskelfästen
– Halsbränna/illamående
– Yrsel
– Influensakänning (känns som jag har feber, allmänt olustig känsla i kroppen och på huden, sängläge intas)
– Illamående som sitter utanpå kroppen 
 
Hjärntrötthet
– Ljudöverkänslighet (ett tidigt tecken, som ökar i intensitet ju tröttare jag är, när det är som värst mår jag dåligt av att höra mej själv prata)
– Ljusöverkänslighet (har svårt med ljusväxlingar ex. från TV:n vilket gör det svårt att se på TV på kvällstid, en lång period såg jag inte på TV alls)
– Svårt att läsa texter på datorn el. bred text på papper (svårt att följa raden med ögonen, tappar bort mej)
– Överkänslighet mot mkt stimuli (hjärnan känns som en svamp som inte sorterar över huvud taget, extremt jobbigt att gå i röriga miljöer tex affärer, innehåller allt under denna kategori och förstärker de andra kategorierna)

Kognitiva besvär (ingen inbördes ordning – allt eller inget)
– Koncentrationssvårigheter (svårt att lyssna på andra som pratar, är det många som pratar i samma rum kan den röst jag ska lyssna på ”släckas ut” och jag ser bara munnen som rör sej, svårt att hålla koncentrationen uppe för att tex komma in i en ny bok)
– Minnesstörning (glömmer bort ofta! som att jag inte hört det folk berättat för mej, men jag vet om det då de säger det igen)
– Anomi och andra språkkonstigheter (tappar ord, byter ut ord, extremt frustrerande)
– Svårt att planera och organisera (gör saker i en ologisk ordning, tappar tråden)
– Störd tid- och rumsorientering

Störd sömn
– mardrömmar
– svårt o somna
– ytlig sömn