En kort glädjerapport från värmen. 

Två dagar i rad har jag tagit korta, långsamma promenader på grusvägen – och det har varit SKÖNT! Det är stor skillnad eftersom promenader inte varit sköna överhuvudtaget de senaste åren. Raka motsatsen snarare – fyllda av obehag både under och långt efter. 
Så nu tänker jag lägga till promenader på aktivitetslistan. För även om jag ökat min aktivitetsnivå så har jag fortfarande undvikit promenader eftersom det känts som en för hög belastning. 
I övrigt fnissar jag (och i huvudet gapskrattar) åt grannen med leopardmönstrade speedors.

Upptäck mer från The ME Inquiry Report

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.