Hej!
En liten undersökning igen, denna gång till dig som har diagnosen utmattningssyndrom:
1. Hur väl tål du träning jämfört med då du var frisk? (kommentera gärna).
- Ingen skillnad
- Sämre, men tränar fortfarande
- Promenad funkar men inget annat
- Träning gör mig sjuk
2. Har du fått rekommenderat träning (ökad fysisk aktivitet) som del av behandlingen?
- Ja
- Nej
Det går att svara på Twitter, på facebook, i kommentar eller via livetsbilder(snabels)gmail.com
Tusen tack i förskott! ❤
Upptäck mer från The ME Inquiry Report
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.
The ME Inquiry Report 
1. c (periodvis d)2. a
GillaGilla
Tack för ditt svar!
GillaGilla
Samma som ovan.
GillaGilla
CA
GillaGilla
1c2A
GillaGilla
Tack för svar!
GillaGilla
Tack för svar!
GillaGilla
Tack för svar!
GillaGilla
1c (periodvis d)2a
GillaGilla
1c (periodvis, vilket är ganska ofta, d)2aHej och innerligt tack för allt du skriver och tar upp! Jag känner igen mig i så mycket och blir tröstad och stärkt av att veta att jag inte är mol allena i denna situation av långvarig sjukdom (utmattningssyndrom sedan 4 år) som inte följer den förväntade tillfriskningskurvan och allt som kommer i dess kölvatten, beroendet av andra, ofriheten, maktlösheten, mitt begränsade liv, sorgen o s v. Så TACK för att du finns! Du och alla ni andra där ute som är i samma situation är jätteviktiga för mig även om jag sällan orkar skriva kommentater. Men jag läser allt här på din blogg.Fortsätt skriv och blir jag bara lite starkare ska jag propagera för att du blir sakkunning på Försäkringskassan! : ) Och på Socialdepartementet! Våran röst behöver bli hörd! Kram Nettan
GillaGilla
Tack för svar!
GillaGilla
Tusen tack för ditt svar! ❤ Glad att du finner tröst och igenkänning i mina texter, även att jag är lessen att du behöver känna som du gör! Om FK och Socialdepartementet kan tänka sej att ha en sängliggande sakkunnig med mycket begränsad kapacitet och ojämn prestationsförmåga – och att jag får göra det på mina villkor – så är jag på! 🙂
GillaGilla
1c2aDet är det jag fått mest cred för hos doktorn, att jag promenerar.
GillaGilla
Tack för ditt svar!
GillaGilla
1. c2. a ( vilket gjorde mig ännu sjukare )
GillaGilla
1C2A
GillaGilla
Tack för ditt svar!
GillaGilla
Tack för ditt svar!
GillaGilla
CB – har inte fått träna, ingen pulshöjande aktivitet
GillaGilla
1c2a (men bara promenader)Ps. I perioder då jag varit mindre utmattad har jag yogat och nu när jag börjat arbetsträna har jag testat lättare styrketräning igen och mår oftast bra av det. Men det dröjer nog innan jag vågar konditionsträna igen.
GillaGilla
Tack för ditt svar!!
GillaGilla
Tack för att du svarade!!
GillaGilla